ハーモニックアース 〜ヨガ、アロマヒーリング、ワークショップ〜 宮崎県
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モ
バリ ウブドのメインストリートに、
中くらいの背の木がありました。
よーくみると、イランイランの花がついていました。
お花を手に取ってにおいを嗅ぐと、
それはもう!!!
イランイラン。
とても甘い、エキゾチック
濃厚フローラルな香りで
フワ〜ンとした気分に
イランイランの
お花をそのままポケットにいれてたら、
一日中 クラ〜としていました。(あぶないよ。)
このぽわ〜んとさせる香りは
お仕事や、試験前(集中して勉強を追い込みたいときは別ですよ)
などの緊張や疲れ、不安、
結果を求めすぎてはやる気持ちなどを抑えて
リラックスさせてくれます。
素敵☆
さて、
イランイランの精油の働きとして、一番特徴的なのは、
ズバリその官能的な甘い香りが誘う、催淫作用ですね。
聞く所によると
インドネシアでは、挙式を終えたばかりの新婚さんのベットの上に
このイランイランのお花を散らしすなんていう、
美しい習慣もあるみたいです
なんてロマンチック。
※でも、かなり強い香りなので、人によっては好き嫌いもありますし、
気持ち悪くなったり、頭痛がしたりと、量や用途を間違うと逆効果どえす。
イランイランの香りが苦手な方は、
レモンやオレンジなどの柑橘系とブレンドすると、
フレッシュなさわやかさがプラスされて、濃厚さが和らぎます
ムーディーな雰囲気を作りたい時や
なかなか眠りにつけない夜に☆
(深い眠り、レム睡眠への移行を促してくれます)
また、
ホルモンのバランスを整えてくれたり
(生理前のつらい症状にも☆↑)
呼吸や心拍数を落ち着かせ整えてくれるので、
瞑想時なんかにに使用しても☆
お肌では
皮脂のバランスを調整してくれるので、
ドライ肌、オイリー肌どちらのタイプでも
整えてくれます。
そんでもってお肌を柔らかくしてくれるとか☆
イランイランオイルの注意点は、、、
希釈して低濃度で使用する事!(※)
妊娠初期のかた、低血圧の方は残念ながら使用不可です。
あと、敏感肌の方もマッサージなどに使う場合は
まれに合わない方がいます。注意が必要です。
エッセンシャルオイルは
原液を直接皮膚や粘膜につけてはいけません!
楽しく効果的に素敵なアロマライフを
一緒にエンジョイしましょ☆
おすすめのブレンドや、
活用法があったら、わたしにも教えてください☆
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