～感情解放のすすめ～

今日は、

～感情解放のすすめ～

というタイトルの記事を書きましたので、
みなさまとシェアしたいと思います。

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すべての起こる出来事は、
あなたの抑圧された感情を解放し、
より自由に生きられるようになるための
チャンスとして起こっています。


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あなたは、人生の嫌なできごとに対して、
どのように対応をしていますか？


普通、私たちは、何か好まない状況に対して
以下の２つの反応をするものです。


反応①：その状況を必死に変えよう！と行動する

反応②：その状況を必死に避けよう！と逃げる

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しかし、

反応③：その出来事や状況に対しての感情を解放し、
その状況をあるがままに受け入れることができると
ストレスを感じることなく、驚くほどに、
よい形でものごとが進んでいきます。

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そのためには、

目の前の状況自体に反応せず、
自分の内側の感情や思い、考えに意識を向け、
それらに気づく必要があります。


そして、内側の状態へ、しばらく意識をむけていると
問題は、状況そのもの自体ではなく、
状況に対しての無意識に反応している
自分の態度だということがよく分かってくるのです。


ここまで来たら、ただシンプルに、
その態度を変えることで、その出来事や状況との
関係性を変えてしまえば、自動的に感情がすっきりして、
目の前の状況が問題だという見方が
完全に消えてしまいます。

そこから目の前の状況と関わりはじめると
驚くほど、よい形でものごとが進んでいくのです。


ぜひ、何か嫌な出来事が起こったとき、
目の前の状況を受け入れられないときに
ぜひ、お試し下さい。


Lots of Love
けんたろう

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今月と来月もいくつかワークショップ、
トークライブを企画しております。

また、個人セッションの方も受け付けておりますので、

タイミングの合う方とお会いできること
とても楽しみにしております。

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６／２４（日）〜ほんとうの自分とつながる〜
ヨガワークショップ @ 宮崎 天空カフェジール
WSの詳しくは、こちらをクリック！！

７／１（日）　〜ほんとうの自分とつながる〜
ヨガワークショップ @ 真鶴 COSMIC YOGA
WSの詳しくは、こちらをクリック！！

７／２（月）　〜愛と感謝のススメ〜　
トークライブ ＠ 東京 代官山サロンの詳しくは、
こちらをクリック！！

〜ほんとうの自分とつながる〜　個人セッション
詳しくは、こちらをクリック！！