何のために生きるのか？

２／５（日）第１回目の
『ヨガ的生き方のすすめ』入門コースを行いました。

その内容の一部を
『何のために生きるのか？』という記事にしましたので、
を皆様ともシェアしたいと思います。

冒頭からいきなりの質問となりますが、
あなたは、パソコンを持っていますか？


それは、『何のためのパソコンでしょうか？』


仕事？生活？趣味？遊び？
表計算？ワープロ？インターネット？ゲーム？等など。
様々な目的で、この便利なパソコンをお使いのことでしょう？


それでは、あなたは、『何のために生きていますか？』


この質問になった途端、ほとんどの人が　？になってしまいます。
それは、一体なぜでしょう？

先ほど、例えたパソコンに置き換えて考えてみると、

スイッチやキーボード、マウスハードウェア）、
充電機能（エネルギー）に不具合があって、
ソフトも正常に機能しない（ソフトウェア）

パソコンがあったら何のために使ったら良いのか、
分からないでしょう？

これと、まったく同じことが、
私たち人間の心と身体、呼吸のレベルでも起こっています。

パソコンのハードウェアにあたる身体は、
疲労や運動不足、偏った食事などのにより、
身体、ほんらいの物事を具現化するという
大切な機能を果たせていません。

パソコンの充電機能にあたる呼吸は、
浅く、不規則で、吸う息、吐く息のどちらかに偏っているため
呼吸、ほんらいの生命力を取り込むという
大切な機能を果たせていません。

パソコンのソフトウェアにあたる心は、
過去の傷ついた記憶（トラウマ）などの影響を受けて、
目の前の出来事に制限を欠けてしまい、
心、ほんらいの可能性を開くという
大切な機能を果たせていません。

このような状態では、自分が『何のために生きるのか？』
ということを明確に実感するのは、難しいでしょう。

パソコンの例でも分かるように、
何かの目的を持つということは、
とても大切なことです。

私も目的を持たないまま、ついっ！
ネットサーフィンやテレビを数時間観て
しまったことがあります。

目的を持たない人生とは、
あの感覚で生きるのと同じようなものです。

表面的には、問題なくても、
奥深くでは、何かを探し、彷徨うようなものです。
（無意識にチャンネル替えをしている感じ！）

だから、私たちは、
自分の心と身体、呼吸をほんの少しだけの時間を作って、
日々、手入れとトレーニングする必要があるのです。

そうすることで、壊れているところを修復し、
より高い機能へとアップグレードできるようになってきます。

そして、人生を通してより高く、
意味のある目的を持てるようになるのです。

そんな自分自身を調整し、さらに磨き上げるための秘訣を
次回、２／１２（日）の『ヨガ的生き方のすすめ』
入門コース第２日目では、お伝えしたいと思っています。

途中参加も可能ですので、興味のある方は、
ぜひ、ご参加ください。

ご縁のある方とお会いできること
とても楽しみにしております。

入門コースの詳細は、こちらをクリック！！

けんたろう