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ハーモニックアース  〜ヨガ、アロマヒーリング、ワークショップ〜  宮崎県
栃木県宇都宮市のヨガスタジオ、アロマヒーリングサロン、ワークショップスペース、Harmonic Earth
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赤ちゃんと一緒に参加して頂けます。
(産後3か月〜ハイハイ以前の赤ちゃんとママが対象)


妊娠、出産により緩んだ骨盤を調整し、左右のゆがみを整えて、
スッキリと安定した下半身を目指していくポーズが中心のクラスです。

ご自身の体と心の声を聞いて、解放して
本来のあなたと、赤ちゃんとのつながりを感じていきます。

ヨガの呼吸法とポーズで
過労からくる心身の不調を丁寧にひも解いていきましょう!!


☆スケジュール

2月17日(木)

13:30~13:30(ヨガクラス)
14:30~15:30(お茶)

☆産後3か月〜ハイハイ以前の赤ちゃんとママが対象

☆料金:¥2000

☆要予約
ご予約・お問い合わせ
080-5032-3339 、harmonichealing@softbank.ne.jp
ももえ まで◎ 



このクラスでは、
【赤ちゃんが途中で泣いてしまったらどうしよう??】などの心配は全くいりません☆

ここは、
ママも赤ちゃんもありのままを解放して、
安らかで健やかな心と体を見つけ、共に育む場所
す。


クラスはゆったりとしたポーズがメインですので、
ヨガが初めての方から経験者の方までご参加頂けます。

赤ちゃん連れでの外出にまだ不安
を感じているけど、
そろそろ外に出てみようかなぁという方も、大歓迎!!


ヨガの呼吸法は、ママの心を安定させ、
その安らかなママの心と呼吸音は、赤ちゃんにも伝わっていきます。



一緒に産後ヨガで、
マイペースにママライフを楽しみましょう☆

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