Harmonic Earth Winter Yoga Workshop 2008

Yoga-One 主宰,
また、
モデルとして様々な分野で活躍されているHIKARUによる
『シヴァナンダヨガ』入門ワークショップ
～本質と実践～
が宇都宮のヨガスタジオ・Harmonic Earthにて開催されます。

『ヨガを基礎から学びたい方』、または、『ヨガをもっと深めたい方』にぴったりですので、初心者から経験者まで、どなたでもご参加頂けます。

 

ワークショップ内容

HIKARUの　『シヴァナンダヨガ』
入門ワークショップ　～本質と実践～

クラス内容

およそ数千年前にインドで生まれたヨガは、完成された生命の科学と言われています。
呼吸法、ポーズ、マントラと初心者からヨガ経験者まで、全てのレベルの方に、
実にうまくフィットしていく、バランスのとれたシヴァナンダヨガを実践していきながら、
現代の生活スタイルの中に、古代の賢者達から伝えられた偉大な智慧をいかに
取り入れていけるかを紹介していきます。
年齢、性別に関係なく、ご自分に責任を持てる方なら誰でも参加できます。

スケジュール

２００８年１２月７日（日） 第１モジュール　１０：００～１２：００
シヴァナンダヨガ　理論と実践クラス
＊ヨガのもつ意味や歴史、ベーシックなヨガ哲学を紹介しながら、基本の呼吸法、太陽礼拝、
１２の基本ポーズから６つのポーズについて、分かりやすく説明し、実践していくクラスです。

第２モジュール　１４：００～１６：００
シヴァナンダヨガ　理論と実践クラス
＊伝統的なヨガの智慧を、現代社会に住む私たちの日常への取り入れ方を紹介しながら、
基本の呼吸法、太陽礼拝、１２の基本ポーズから残りの６つのポーズを
分かりやすく説明し、実践していくクラスです。

＊2つのクラスは、互いに関連した内容となっていますが、１クラスからご参加できます。

HIKARUプロフィール

15年以上国内外のショー、雑誌、広告等のファッションモデルとしての活躍。
南インド出身のヨギ、Josi Vallicherry（ジョシー・ヴァリチェリ）よりラージャヨガ、
バクティヨガの手ほどきを受ける。

長年シヴァナンダヨガの指導者として活躍の後、
タイの森林僧として修行を重ねるFrancois Chaillouからシヴァナンダヨガ、瞑想法を、
Emil Wendelよりヨガ哲学、呼吸法を学ぶ。現在はアシュタンガヨガをTarik Thamiに師事。

様々なスタイルのハタヨガを学び、自己練習から得た経験を多くの人に伝えていきたいという
思いから、6年前よりヨガを教え始める。シヴァナンダヨガ正式指導者。
Yoga-One主宰。

Workshopのご予約方法

予約先：080-6738-0066　又は、 [e-mail]

ステップ1
メールまたは、お電話にてご予約ください。ご不明な点は予約時にお尋ねください。

ステップ2
折り返し、料金のお振込先をご連絡いたしますので、お支払いの期限日までにご入金下さい。
ご入金の確認ができ次第、予約完了となり、予約の確定のご連絡を致します。

注意事項
お支払いの期限日以降のキャンセルは３週間前：３０％ 、２週間前：５０％、
1週間前以降：全額のキャンセル料が発生いたします。
また、返金時の振込手数料はご負担いただきますのでご注意下さい。
また、十分な人数が集まらない場合、開催を中止させていただく事があります。
その際は、すでにお支払いの料金は、後日、全額返金させていただきます。

料金

1クラス：￥5,000

2クラス／1日：￥9,000

☆各クラス定員10名のため、事前に御予約が必要になります☆

Harmonic Earthへのアクセス

Harmonic Earthへのアクセスはこちらからご覧ください。