ハーモニックアース 〜ヨガ、アロマヒーリング、ワークショップ〜 宮崎県
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☆今月の新月瞑想会は、
９／８（水）１９：３０〜２１：００になります。
９／８（水）のヨガの基本クラス（夜）は、
新月瞑想会へ変更となります。
新月は、１ヶ月で最も瞑想にぴったりな１日です。
いつもは、頭の中が慌ただしく瞑想をするのが難しくても
きっと、新月の日は、すんなり気持ち良く瞑想ができるはず！
瞑想から始まる１か月間をご堪能下さい。
☆瞑想会の内容は、
瞑想についての話（３０分間）
瞑想状態へ導く簡単なポーズ（３０分間）
瞑想法（３０分間）です。
９／８（水）１９：３０〜２１：００になります。
９／８（水）のヨガの基本クラス（夜）は、
新月瞑想会へ変更となります。
新月は、１ヶ月で最も瞑想にぴったりな１日です。
いつもは、頭の中が慌ただしく瞑想をするのが難しくても
きっと、新月の日は、すんなり気持ち良く瞑想ができるはず！
瞑想から始まる１か月間をご堪能下さい。
☆瞑想会の内容は、
瞑想についての話（３０分間）
瞑想状態へ導く簡単なポーズ（３０分間）
瞑想法（３０分間）です。
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