１／３１（日）『レッド＆レクチャークラス』

みなさま、こんにちは！
Harmonic Earthのけんたろうです。

今朝は、ゴヴィンダ先生のマイソールクラスに
早朝にも関わらず、多くの生徒さんに参加して頂きました。
参加して下さったみなさん、ありがとうございました。



さて、ゴヴィンダ先生が帰った後の、
来週の日曜日、１／３１（日）ですが、
けんたろうの『レッド＆レクチャークラス』（３時間）
行いたいと思います。

もちろん、今回もクラス終了後には、
『あいかけん』のカレーが
ドネーション（寄付金制）で食べられます。

ぜひ、皆様お気軽にお越し下さい。


参加希望の方は、人数を把握したいので
080-6738-0066　又は、　[e-mail]
[e-mail]までご予約下さい。
詳しくは、続きをご覧下さい。


[タイムテーブル]

１／３１（日）

９：００～１２：００
「レッド＆レクチャークラス」

１２：３０～１４：００（クローズ）
「あいかけんのカレー」でランチ

☆「レッド＆レクチャークラス」、
又は、ランチのどちらかのみの参加も可能です。


[料金]

「レッド＆レクチャークラス」（３時間）　＝　￥３０００
（チケット使用の方は、差額をお支払い下さい。）

「あいかけん」のカレー　＝　ドネーション（寄付金制）


[内容]

「レッド＆レクチャークラス」（３時間）

レッドクラスとは？インド・マイソールで教えられている
ポーズの流れを皆で一緒に行うクラスです。（初心者大歓迎）
（今回も、ハーフプライマリーまで行います。）

今回のレクチャーテーマは、『カルマヨガ』です。
「カルマ・ヨガ」とは、働きのヨガ、又は、行為のヨガ！
日常生活のお仕事や家庭生活の中で、
どうやったらヨガ的な人生を送れるのでしょう？
そんな方法をご紹介する実用的なテーマです。


今回の「あいかけん」のカレーは、
題して「時間をかけずにぱっとできるお手軽カレーセット」

メニュー
・ダールタルカ
・大根カレー
・きのこのマサラ
・じゃがいもとほうれん草のポリヤル
・ジンジャーチャトニ
・マサラチャイ

です。

『みなさん、お会いできる事、とても楽しみにしております。』