ハーモニックアース 〜ヨガ、アロマヒーリング、ワークショップ〜 宮崎県
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最近、Harmonic Earthでは、
アシュタンガヨガを練習する生徒さんが増えてきました。
アシュタンガヨガは、
「ポーズの順番、呼吸の数、ポーズ毎に見る場所など」が
一連の流れとして決められているので、
その流れを覚えてしまえば、
「まるで自分の呼吸に合わせてダンスしているかのように」
いつでも自分一人でヨガの練習を楽しめるようになります。
その流れを覚えるためにとても良い本としてオススメなのが、
「Ashtanga Yoga: The Practice Manual 」By David Swenson です。
僕がヨガを始めた頃、この本は日本語訳がなかったのですが、
最近、TOKYOYOGAさんが翻訳してくれて日本語版が発売されました。
しかし、この日本語版は、普通の本屋では、発売されてなく
TOKYOYOGAでしか買えないみたいです。
昨日、そんな本をHarmonic Earthでは、
６冊だけ（現在、TOKYOYOGAでも在庫がないのです。）
販売しましたが、一日ですべて完売になってしまいました。
欲しかったのに買えなかった方も、いらっしゃったので
Harmonic Earthでは、また次回（次の入荷は、７月上旬。）
販売をしようと思っています。
希望者は、けんたろうまでご予約下さい。
ご連絡先は、こちらをクリック！！！
日本語版の詳しい説明は、こちらをクリック！
アシュタンガヨガを練習する生徒さんが増えてきました。
アシュタンガヨガは、
「ポーズの順番、呼吸の数、ポーズ毎に見る場所など」が
一連の流れとして決められているので、
その流れを覚えてしまえば、
「まるで自分の呼吸に合わせてダンスしているかのように」
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