ハーモニックアース 〜ヨガ、アロマヒーリング、ワークショップ〜 宮崎県
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明後日のムーンデイクラスは、
ヨガのポーズを正しく確実に行うための
「ポーズとカウンターポーズ」、
そして、「３種類あるストレッチの方法」について
皆さんと学んで行きたいと思います。
分かりやすく説明すると、ポーズを取るとき
どこに意識を向けて、どこを解放するのか？
そして、どのような仕組みで身体は開いて行くのか？
について学んで行きます。
３／１６（火）の１０：００〜と、１９：３０〜の
ムーンデイクラスに皆さんとお会いできる事、
楽しみにしています。（詳しくは、こちらをクリック！！）
けんたろう
ヨガのポーズを正しく確実に行うための
「ポーズとカウンターポーズ」、
そして、「３種類あるストレッチの方法」について
皆さんと学んで行きたいと思います。
分かりやすく説明すると、ポーズを取るとき
どこに意識を向けて、どこを解放するのか？
そして、どのような仕組みで身体は開いて行くのか？
について学んで行きます。
３／１６（火）の１０：００〜と、１９：３０〜の
ムーンデイクラスに皆さんとお会いできる事、
楽しみにしています。（詳しくは、こちらをクリック！！）
けんたろう
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