２０１１年１月〜２月の『アシュタンガヨガ基礎コース』

みなさん、こんにちは。
最近、毎日晴れていて、とても気持ちが良いですね！！！

さて、来年２０１１年１月〜２月に４週間にわたって
久しぶりに『アシュタンガヨガ基礎コース』を行いますので、
興味があることは、ぜひ、ご参加下さい。

２０１１年は、年明けからアシュタンガヨガを始めて見ませんか？
冬の寒い間にヨガをスタートすると、夏を迎える頃には、
花開くように身体が、驚くほど解放しますよ！！！
何だか、野菜みたいですが、人間もホントそうなんです！



詳しくは、つづきをご覧下さい。

次回は、毎週月曜日：１０：００～１２：００（２時間）
のスケジュールで開催致します。

昨年９月以来の久しぶりの開催ですので、ぜひこの機会にご参加下さい。

１月２４日（月）『アシュタンガヨガってどんなヨガ？』
１月３１日（月）『ポーズの一連の流れを覚える』
２月７日（月）『呼吸と動きを同調させる』
２月１４日（月）『アシュタンガヨガを続けるためのコツ』

さらに詳しい内容については、こちらをクリック！！

けんたろう