４月スタートの『アシュタンガヨガ基礎コース』

みなさん、こんにちは。
最近、少しずつ春が始まるのを感じています！
今日は、もものお父さんと大きなふきのとうを取りました。
まだまだ寒いですが、大自然は、確実に春へと向かっています。

さて、４月から４週間にわたって行われる
『アシュタンガヨガ基礎コース』の日程が決まりました！
ご興味がある方は、ぜひ、ご参加下さい。

春は、ヨガを始めるのに、一番良い季節だと思います。
植物と同じように、人間も夏にかけて心も身体も
開き出すシーズンなんです！
この機会に、ヨガをスタートしてみませんか？
きっと、新たな素晴らしい人生が始まるはず！



詳しくは、つづきをご覧下さい。

次回は、毎週月曜日：１０：００～１２：００（２時間）
のスケジュールで開催致します。ぜひこの機会にご参加下さい。

４月４日（月）『アシュタンガヨガってどんなヨガ？』
４月１１日（月）『ポーズの一連の流れを覚える』
４月１８日（月）『呼吸と動きを同調させる』
４月２５日（月）『アシュタンガヨガを続けるためのコツ』

さらに詳しい内容については、こちらをクリック！！

けんたろう