7月28日（水）子連れヨガクラス （ハイハイ以降〜２歳未満クラス）

毎月２回　開催している子連れヨガの告知です。

７月から　クラスを
３ヶ 月〜ハイハイ未満の赤ちゃんのママ対象と、

ハイハイ以降から２歳未満のお子 さんのママ対象

に分けてみることにしました！！

とは言いましても、
絶対的に分離する訳ではなく、
赤 ちゃんの月齢、年齢が違うママ友とのご参加や、
自分の赤ちゃんの月齢より大きい子（又は小さい子）
とも触れさせたいな！というママや、

はたまた、ご都合などで、
『どうしてもこの日しか参加できないの〜！』という方は

どうぞ　ご相談下さい☆

あ、２歳以上のお子さんのママも
どうぞ、一度いらしてみてください。

んじゃな んで、わけるのって話ですが、、、。

あくまで目安ですので

ま、気軽に気楽に
一緒に楽しくヨガ＆子育てしましょう！！（笑）


クラス内容は以下、以前と変わりないです。

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赤 ちゃんがいながらも毎日ヨガの練習が出来るコツを学び
その学びを日常生活や育児に活かして！！
エネルギッシュなママライフを目指しませんか？！




対象；ハイハイ以降〜２歳未満の赤ちゃんのママ＆パパ
（上記より小さいお子さんの参 加も可能です。ご相談下さい。）


日時：　７／２８（水）１３：３０〜１５：３０

参加費：１組２０００円（パパは＋５００円）

定員：要予約で５組まで。



↓だいたいのタイムスケジュール↓

１３：００ドアオープン　

１３：３０スタート

１３：３０〜１４：３０までヨガクラス 、
（心と身体に　新鮮な空気をとりいれ、
授乳や抱っこなどでお疲れの身体をヨガで気持ちよく開いていきましょう。）

１４：３０〜１５：３０まで ティータイム 、
（ママ同士でお茶をしながら、おしゃべりタイム）






ご予約・お問い合わせ
080-5032-3339 [e-mail]
あきもと　ももえ　まで◎




☆持ち物 ☆
動きやすい服装 赤ちゃんのお出かけグッズ（おむつ等）
（使用済みのおむつはお持ち帰りのご協力をお願い致します。）

ヨガマット（レンタル300円も可）