７月から『ヨガの基本クラス』 スタート！

『ヨガの基本』クラスとは？

Harmonic Earthでは、７月から流派を超えた
『ヨガの基本』を学ぶためのクラスを始めます。

今までに健太郎が
『様々な流派から学び、身に付けたヨガの哲学や手法』
＝『心身を健康にして、自分らしく幸せな人生を歩む生き方の術』を
皆様と分かち合いたいと思っております。

全くの初心者から経験者まで、どなたでも歓迎致します。
（具体的なクラス内容は、アーサナ（ポーズ）についての詳細、
呼吸法、瞑想法、ヨガ哲学（考え方）、マントラなどです。）

毎週水曜日
１０：００〜１１：３０（７月からスタート！）
１９：３０〜２１：００（７月からスタート！）

皆様とクラスでお会い出来る事、楽しみにしております。
けんたろう