夏至祭ワークショップ ６／１９（土）

『3S（スリーエス）ヨガ』＋『あいかけんのカレー』



今年の夏至は、６／２１（月）ですが、
Harmonic Earthでは、２日早めに６／１９（土）
夏至祭ワークショップを行います。

夏至祭とは 、１年の中で最も昼の時間が長い１日を
太陽の光に感謝して、長い、長い、昼の到来をお祝いするお祭です。

そんな１日をHarmonic Earthで気持ち良く
『3S（スリーエス）ヨガ』をして、
みんなで『とびきり美味しいカレー』を食べませんか？


『３S（スリーエス）ヨガ』とは？

ヨガとは、サンスクリット語で繋がるという意味です！
そこで疑問になるのが、何と何を繋ぐのでしょう？

ヨガを実践すると、私たちの意識は、自らの魂（Soul）、
周りの社会（Society）、命を支える大地（Soil） と
自然に繋がるようになります。　　　　

魂（Soul）のヨガでは、自分の内側に意識を向け、身体と呼吸、
心の調和を計り、本来の『自分らしさ』を取り戻します。

社会（Society）のヨガでは、周りの人達に意識を向け、
人と人との深い繋がりを感じ、『分かち合い』の喜び味わいます。

大地（Soil）のヨガでは、私たちの命を支える大自然へと意識を向け、
生かされている事に感謝し、個である自分と全体である
宇宙の繋がりを実感します。

『３S（スリーエス）ヨガ』を練習する事で、『自分自身』と、
『周りの人達』と、『身近な自然』との関係性の中に
一体感を味わえるになり、『内なる平和』をもたらします。

具体的には、一般的なヨガのポーズや呼吸法以外に
パートナーヨガ、各種瞑想法（アナパナ瞑想、ヴィパッサナ瞑想、
Receiving 瞑想、Tasting瞑想 、 光の瞑想、音の瞑想など）
シェアリング、ドラミング、チャンティングなどの様々な手法で
３Sと繋がるという体験を楽しんで頂きます。



『あいかけん』の夏至祭スペシャルカレー！

『夏至祭というせっかくのお祭りですから、
インドのお祭りで食される華やかなメニューで
彩りたいと思います。』と
『あいかけん』の村上さんからメッセージを頂きました。

夏至祭スペシャルメニューは、以下 の通りです。
是非この機会に、お見逃しなく！

①ダーナー・キッチャーッチー（炒り米の混ぜ粥）
②ミニサモサ（トマトのチャトニつき）
③ひよこ豆と青菜のカバブ④キャベツのムティア
⑤モーダカ（お団子）





６／１９（土）　　９：００〜１２：００　：　『３S（スリーエス）ヨガ』
１２：００〜食後、各自解散　：　『あいかけんのカレー』

『３Sヨガ』の参加費　：　￥５０００（夏至祭特別価格）

チケット割（Harmonic Earthのチケットをお持ちの方）
早期割（６／１０（木）までにお申し込み）は、
各￥５００割引（併用可能）。

 カレーの料金は、各自ドネーション（寄付金）で
お願いしております。

定員：１６名（事前にご予約が必要になります。）
☆初心者から経験者までどなたでもご参加して頂けます。

参加ご希望の方は、
人数を把握したいので
080-6738-0066　又は、　[e-mail]
[e-mail]までご予約下さい。

『皆さんと楽しいお時間を過ごせる事、楽しみにしております。』

けんたろう