ハーモニックアース 〜ヨガ、アロマヒーリング、ワークショップ〜 宮崎県
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☆今月の新月瞑想会は、
9/8(水)19:30〜21:00になります。
9/8(水)のヨガの基本クラス(夜)は、
新月瞑想会へ変更となります。
新月は、1ヶ月で最も瞑想にぴったりな1日です。
いつもは、頭の中が慌ただしく瞑想をするのが難しくても
きっと、新月の日は、すんなり気持ち良く瞑想ができるはず!
瞑想から始まる1か月間をご堪能下さい。
☆瞑想会の内容は、
瞑想についての話(30分間)
瞑想状態へ導く簡単なポーズ(30分間)
瞑想法(30分間)です。
9/8(水)19:30〜21:00になります。
9/8(水)のヨガの基本クラス(夜)は、
新月瞑想会へ変更となります。
新月は、1ヶ月で最も瞑想にぴったりな1日です。
いつもは、頭の中が慌ただしく瞑想をするのが難しくても
きっと、新月の日は、すんなり気持ち良く瞑想ができるはず!
瞑想から始まる1か月間をご堪能下さい。
☆瞑想会の内容は、
瞑想についての話(30分間)
瞑想状態へ導く簡単なポーズ(30分間)
瞑想法(30分間)です。
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