オーガニックアロマ精油＆キャリアオイル

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アロマオイル

Harmonic Earthで、
使用しております
アロマの精油と、キャリアオイルは、
信頼のおける二社のブランドの製品です。



「PRIMA LIFE」社　
世界中に広がる“オーガニック栽培プロジェクト”により、
フェアートレードなどの信頼関係のもと、
高品質の農産物を安定して供給し、
可能な限り有機栽培の精油、天然キャリアオイルです。
品質の高さと香りの良さで知られ、
ドイツ語圏では最大の精油メーカーです。
詳しい情報はこちら

「LA FLORINA」社
ドイツの自然療法家、
スザンネ・フィッシャー・リチィ氏によって
設立された 精油メーカー。
ラ・フロリーナの個性的な香りの精油が持つ独特のエネルギーと、
厳しいテストの上で厳選された品質は、
世界中のアロマセラピスト、
医療機関などから根強い支持を得ていま す。
原料は可能な限り、野生種やオーガニックを優先して使用しています。

Harmonic Earth の
Aroma Healing メニューはこちら

故郷の車窓から

実家に帰る時に乗る、



お昼近くの宇都宮線は
人がちらほらしか乗っていなくて
みんな
なんだか
ノンビリしていて大好きです。
ゆらゆらと電車のリズムに乗っていると、
何とも言えない幸福感に満たされます。

まして、晴れてたりすると

ほんわかな光に包まれて、
 ホントに気持ちがいいのです。



こんなに穏やかな気持ちになるのは、
久しぶりに家族、親戚のみんな、
地元の友達に、逢えるから。

でも、それだけじゃなくて、


車窓からは、
自転車で田んぼ道を走る学生や、
長靴姿にカマしょって、農作業のおじいさん。
そして、
季節によって
様々な姿に変身する那須連山が見えるから。


宇都宮線は、東京の電車に比べて
一駅の間がスゴく長くて、

駅に着いても誰も乗ってこない事もあるので、
最近じゃ
ドアが自動で開かなくなりましたね。（笑）

そんな所も好きです。



外の景色に季節を感じたり、

思いついた言葉をケータイに入力してみたり。

コクリコクリ眠ってみたり、

大好きな人たちの笑顔を思い浮かべて
ニヤニヤしてたり（危）

わたしはついつい、
目の前の事にイッパイになってしまうと、

幸せって自分で築いていくものだと

思ってしまいがちだけど、、、


幸せって

自分で気づく事なんだ。

そう、思えた今日はなんて幸せな日だろう。

こんな気持ちにさせてくれた宇都宮線。
ありがとう。
ありがとう、地球！！！

と、気分はノリノリ
↑ここまで上がっちゃうワケです。

だから好きなのです。


お日様と宇都宮線にここまで癒されて、
元気いっぱいで実家につくと、


いつものように
ばあちゃんが笑ってた。


その日のケータイには

しあわせに　　気づける心　　築いてこ　。

と、ココロの俳句を残しました。




Inner  peace  for  World  peace !
も

フェイシャルトリートメントについて

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Harmonic Earthは
フェイシャルトリートメントに使用する化粧品にもこだわりました。

エコ栽培プロジェクトのもとで
オーガニック植物の栽培地である途上国の
農家の方や、潤った土地に、確かなギブ＆テイクをする事ができる事。



HarmonicEarth フェイシャルトリートメント使用商材
【ナチュラルバランス】シリーズは、

１００％オーガニックでありながら
目に見える効果が実感できると世界中のナチュラリスト達から高い支持を得ています。

長年オーガニックな植物原料にこだわりつづけた
ドイツ最高のプレステージを持つブランド
プリマヴェーラライフ社が、アンチエイジングに高い効果を
発揮する植物のコンビネーション、
細胞再生複合体「リセルコンプレックス」
 を発見した事からはじまりました。

抗酸化力の高いザクロ シードオイルや
グレープシードオイル、最高品質のダマスクローズオイルからなる
「リセルコンプレックス」が、 優れた再生力で肌に働きかけ
お肌をみずみずしくよみがえらせます。

フェイシャル・トリートメントでは、
「ヴァイタルポイントマッサージ」を行ないます。
この手法は、インドのアーユルヴェーダ理論に基づいて
マルマポイントをやさしくゆっくりと刺激することにより、
身体と心、精神をつなぐエネルギーポイントに働きかけ、
深いリラックス感とエネルギーの流れを促します。
 
また、
 デコルテ・肩・首・ヘッドのトリートメントも含まれていますので、
 深いリラックス効果が期待できます。

 お肌だけのトリートメントだけではなく、
 お体、心、お顔、精神、エネルギー、全てを一つとして捉えた
 HarmonicEarthのフェイシャルトリートメント。

さぁ、ご自身に、ハッピーなご褒美はいかがですか？☆


オーガニックアンチエイジングフェイシャルのメニューはこちら

花粉症対策。

こんにちは☆

みなさんは、節分に豆まきしましたか〜？

わたしは、
自分の中の‘鬼はそと〜！　福はうち〜！！’ということで、
食べました。豆を。（笑）

節分は旧暦のお正月
わたしの中でも大きな節目の日でして、
何か新しい事が始まりそうなワクワク気分な日々です。

宇都宮は
節分をすぎて、
なんだか日差しが暖かくなって来たような気がします☆
春がくるくる！！！わくわくわく！！！

可愛いお花がたくさんさくのかなぁとか、
木もれ日の中で　お昼寝したいとか
かなりわくわくしているのですが、、、


日本の春と言えば、、、
花粉症。

ウップス。


で、
わたしは
節分の日から
毎日一杯のドクダミ茶を飲み始めました。

自然療法のカリスマ、東城百合子さんの講演会を聴きに行った時、
体内の老廃物を出すにはドクダミを飲みなさい！とおっしゃっていたので。

なんとなく。

飲んで実感。
そのとうり。
一口目からトイレに行きたくなりました。
（実際ドクダミ茶を飲むときは
こんだけのデトックス効果がはっきり実感できる分、
量や濃さなどにはご自身でご注意を☆）

すごい！

調べてみると、便秘、アトピー、整理不順、冷え性、更年期障害などなど
とにかく万能らしい。

飲もう。毎日。

一杯だけ。
これで、花粉症が治るのならば！！

実際に花粉症に効いたかどうかは春が来たら乞うご期待


も

明日は

ちょっと暖かいみたいですね

　　

うれしなぁただそれだけで。

　　

冬もいいもんですよね。

　　

モモタロウ

　　

　　

やっぱりヨガが好き！

先日　渋谷にあるYoga of Lifeというヨガスタジオに行ってきました。

クリパルヨガの三浦先生のクラスに参加してきました。

　　

三浦先生の陽だまりのような心地よいボイスに乗って

流れるようにポーズが変わっていく

（ヴィンヤーサフロウ）のポース（アーサナ）の中で

自分の体の中を探りながら

ゆっくりゆっくり呼吸とともに伸ばしていく、

マイクロムーブメントという動きで自分の体の中を探っていきます。

　　

ヨガ中に、体をちょっとずつ左右に揺らしてみたり、

関節の動きを確認してみたり、

　

そう、それは、今までの自分の練習の中でも

やっていた事なんだけれど、

　

三浦先生に、言葉にしてもらって、

素直に気持ちよく体を探ることができました。

　　

そんな些細な動きが、一番気持ち良くて、

好きだった自分を、再発見して、

とても気持ちよく練習できました。

　　

なんかいい感じ。それは、インスピレーション。

　　

なんだろう、

ずっと、体感を一番に信じて練習してきたのですが、

やっぱりどこかで、感覚に素直になれてない部分もあったのでしょう。

　　

また自分の練習が変わってきそうな予感☆

　　

きっとけんちゃんのティーチングにも多きなインスピレーションを

与えてくれたのではないかな。

楽しみ楽しみ

　　

毎日寒いですね。

みなさん冷えに気をつけてくださいね。

　　

私は毎日、

お湯に、ジンジャー＋ハチミツ＋シナモンの

ホットドリンクで甘い一日のスタートをきっています。

冬はなんだか夏以上に自分に優しくしたくなるのです。

　　

体も心もあったかく過ごしてくださいね。

　　

ナマステ

モ

イランイラン

r

　　

バリ　ウブドのメインストリートに、

中くらいの背の木がありました。

よーくみると、イランイランの花がついていました。

　　

お花を手に取ってにおいを嗅ぐと、

それはもう！！！

イランイラン。

とても甘い、エキゾチック

濃厚フローラルな香りで

フワ〜ンとした気分に

　　

イランイランの

お花をそのままポケットにいれてたら、

一日中　クラ〜としていました。（あぶないよ。）

　　

このぽわ〜んとさせる香りは

お仕事や、試験前（集中して勉強を追い込みたいときは別ですよ）

などの緊張や疲れ、不安、

結果を求めすぎてはやる気持ちなどを抑えて

リラックスさせてくれます。

素敵☆

　　

さて、

イランイランの精油の働きとして、一番特徴的なのは、

ズバリその官能的な甘い香りが誘う、催淫作用ですね。

　　

聞く所によると

インドネシアでは、挙式を終えたばかりの新婚さんのベットの上に

このイランイランのお花を散らしすなんていう、

美しい習慣もあるみたいです

　　

なんてロマンチック。

　　

※でも、かなり強い香りなので、人によっては好き嫌いもありますし、

　気持ち悪くなったり、頭痛がしたりと、量や用途を間違うと逆効果どえす。

　　

イランイランの香りが苦手な方は、

レモンやオレンジなどの柑橘系とブレンドすると、

フレッシュなさわやかさがプラスされて、濃厚さが和らぎます

　　

ムーディーな雰囲気を作りたい時や

なかなか眠りにつけない夜に☆

（深い眠り、レム睡眠への移行を促してくれます）

　　

　　　

また、

ホルモンのバランスを整えてくれたり　

（生理前のつらい症状にも☆↑）

呼吸や心拍数を落ち着かせ整えてくれるので、

瞑想時なんかにに使用しても☆

　　

お肌では　

皮脂のバランスを調整してくれるので、

ドライ肌、オイリー肌どちらのタイプでも

整えてくれます。

そんでもってお肌を柔らかくしてくれるとか☆

　　

　　

イランイランオイルの注意点は、、、

希釈して低濃度で使用する事！（※）

妊娠初期のかた、低血圧の方は残念ながら使用不可です。

あと、敏感肌の方もマッサージなどに使う場合は

まれに合わない方がいます。注意が必要です。

　　　　

　　

　　

　　

エッセンシャルオイルは

原液を直接皮膚や粘膜につけてはいけません！

　　

楽しく効果的に素敵なアロマライフを

一緒にエンジョイしましょ☆

　　

　　

おすすめのブレンドや、

活用法があったら、わたしにも教えてください☆

　　

モ

真心料理

　　

今日は、去年の１０月にオープンした レストラン

ベジタブルキッチンSante”さんに

お食事に行ってきました。

http://www.sante831.jp/

　　

心地いいナチュラルな落ち着く雰囲気の中で

楽しいお食事☆

　　

できるかぎり有機にこだわって旬のお野菜を

ふんだんに使ったお料理は

とってもおいしかった。

農家の方が大切に育てたお野菜への愛情に対する

シェフの感謝や敬意の想いが伝わってくるハッピーなお料理でした。

ココロもお腹も幸せでした。

　　

　　

「凄くおいしかった！」

　　

と、シェフの方に伝えると、

　　

『僕の力が凄いんじゃなくて、

　　ここで使わせてもらっている野菜達が素晴らしいんです』

　　

と、答えた彼の笑顔は最高に眩しかった！

　　

気がつけばみんなが笑顔になっちゃうような、

そんな真心、わたしも育んでいきたいです。

　　

お食事が、あまりにおいしくて、

写真撮るの忘れてしまったので、

デザートを頂いた後にお皿をパチリ。

　　

今度はランチにも行ってみたいな！

　　

新鮮野菜の直売所

わたしも地元の西那須には

とても新鮮で元気なお野菜が揃う

直売所があります。

　　

『午前中に行かないと無くなっちゃうからね！』

と、前の晩からおお張り切りで

おばあちゃんと一緒に

おっきなしいたけを買いに出かけました。

　　

売っていましたよ、おっっっきなしいたけ！！！

おまけに大きな大根も。

なんと一本８０円！！！安い！

　　（ひとつひとつ、お野菜には 　　作った方のお名前が張ってある）

　　

他にも

農家の方が真心込めてつくってくれた

旬なお野菜たちが、たくさん

胸を張って並んでいました。

そんな野菜たちの様子に

私たちまで元気になってきます。

　　楽しい直売所☆

　　

トレードマークの 水車は動いていたけど、凍っていました

　　

場所は烏が森公園の方です。

元気なお野菜達に元気をもらいたい方は、

午前中が狙い目ですよ☆

だるまいち

宇都宮の駅の近くで

毎年１月１１日に行なわれる

だるま市に行ってきました。

もっすごいたくさんいました。だるまさん。

　　

超特大だるまさん、おなかに『北関東クレーン』と書いてあった。 かっこ良かったです。

わたしは一番小さいのを買いました。

500円です。

　　

だるまさんに、願をかけて、左目に黒目をいれて、

願いがかなったら右目に黒目を入れて

感謝の気持ちとともに

来年の、どんど焼きに出すのだそうです。

　　

田舎のばぁちゃんの分も買いました。

　　

目が良くなるように

　　

あと、ふきのとうの頭がムクっと出た鉢植えが売っていました

　　

もうすぐ春ですね

恋をしてみましょうか