いよいよ今週末！！！

けんたろうの渋谷、TYGでのヨガワークショップ
「私のアシュタンガヨガを深めたクリパルヨガの智恵」（4回コース）が
いよいよ今週末になりました。

ぼくは最近、今週末のワークショップの準備に、
イメージトレーニングを活用しています。

皆さんは
イメージトレーニングを使う事で、
潜在意識下に何度も未来に
起こりえるパターンを刷り込み
それが本当に起こった時にリラックスして
適切な行動が出来るようになる事を
ご存知ですか？



ぼくの奥さん、百恵も来月の出産に向けて
イメージトレーニングで、
本番の陣痛に緊張せず、
リラックス出来るように
準備しているんですよ。

ちなみに、この出産法はソフロロジーというそうです。
興味がある方は、こちらをクリック。

ぼくとモモは、
混雑している駐車場に行ったときも
出来るだけはっきりとした画像
（エレベーターの隣に一台分だけ空いてる画像）
をイメージするんです。

すると、、、
かなりの確立で　狙ったスポットに
車を止めることができるんです！！！

ウソみたいなほんとの話なので、
お試しください！！

心から、
『駐車場が空いている、車が止められる』
と信じることが大切です。

（映画“The seacret”参照）

結構おすすめです。
みなさんも、イメージトレーニングを活用してみて下さい。


けんたろう