初心者のための『ハーフプライマリー集中』コース（２０時間）

来月、４／３（土）、４（日）、１０（土）、１１（日）の４日間、
９：００〜１５：３０（１日５時間）のスケジュールで、
初心者のための『ハーフプライマリー集中』コース（２０時間）を
開催する事となりました。

このコースでは、アシュタンガヨガを学ぶ初心者にとって
最初の目標であり、全ての基礎となる「ハーフプライマリー」
（初級者シリーズの半分）の内容について集中して学びます。

ヨガ初心者〜経験者まで大歓迎ですので
ぜひ、お気軽にご参加下さい。



料金
定価（４日間通し）：￥33,000


早期割引価格：￥30,000（４日間通し）
（早期割引価格は、3月17日までのお申し込み

・3月20日までにご入金完了が条件となります。）
１日券：￥9,000

☆クラス定員12名のため、事前に御予約が必要になります☆

さらに詳しい情報は、こちらをクリックして下さい。

３／２１（日）『レッド＆レクチャー』＋『あいかけん』のカレー

みなさま、こんにちは！
Harmonic Earthのけんたろうです。

今週末の土日のHarmonic Earthは、
「あいかけん」によるカレー教室や
「Natural Vege Cafe K」によるランチと
グルメな週末となり、美味しいものを
たくさん頂いて満腹です。（幸せ！！！）

さて、来月の『レッド＆レクチャー』＋『あいかけん』のカレーですが、
３／２１（日）に行いたいと思います。

次回は、クラス終了後、久しぶり（２ヶ月ぶり！）に
『あいかけん』のカレーがドネーション（寄付金制）で食べられます。


（写真のカレーは、前回のカレーなので当日のものとは異なります。）

ぜひ、皆様お気軽にお越し下さい。

参加希望の方は、人数を把握したいので
080-6738-0066　又は、　[e-mail]
[e-mail]までご予約下さい。
詳しくは、続きをご覧下さい。

３月から『新ヨガスケジュール』。

３月からHarmonicEarthのヨガスケジュールの一部が
新しくなりますので、『こちらをクリックしてご確認下さい。』


具体的には、以下の４点が変更されました。

１、毎週火曜日１０：００～のクリパルヨガのクラスが
初心者マイソールに変更されました。

２、毎週水曜日１０：００～までの初心者マイソールがなくなり、
その代わりに毎週水曜日６：００～８：００までの
早朝マイソールが新たに始まります。

３、全てのマイソールクラスは、２時間のクラスになり、
時間内の好きな時間に来て、各自毎に終了して頂きます。

４、これから日曜日は、不定期でレッドクラス又は、
レッド＆レクチャーのクラスを行います。
日程については、『こちらをクリックしてご確認下さい。』


今後とも、宜しくお願いします。
けんたろう

Ashtanga Yogaについて。

『Shri.K.Pattabhi.joisによって考案されたAshtanga Yoga』



ヨガは人生の哲学であり、
心身ともに活力に満ち溢れた健康な体をつくります。

アシュタンガヨガのひとつひとつのポーズを
正しい順番で練習していくことにより、
肉体、心理、精神といった、人間に潜在的に備わった能力を
効果的に開花させていくことが可能になります。

2006年 India Mysore Photos

2006年わたしたちは
インドのマイソールという所にある
アシュタンガヨガの総本山のヨガシャラ
AYRI　(現在のKPJAYI）で、
今は亡き　Sri.K. Pattabhi.jois先生のもとで
練習していました。

その頃の写真をフリッカーに載せました。

こっちも。




途中、
６ヶ月間のインドビザの関係もあって、
タイでタイ式マッサージの勉強をしたりもしていたので、
その写真と、
インド後のシンガポールでのヨガライフの写真もちょこっと☆

ご興味のある方は見てみて下さいね☆

３月２４日（水） 子連れヨガクラス

赤ちゃんがいながらも毎日ヨガの練習が出来るコツを学び
その学びを日常生活や育児に活かして！！

エネルギッシュなママライフを目指しませんか？！


日時：　３／２４（水）１３：３０〜１５：３０

参加費：１組２０００円（パパは＋５００円）

定員：要予約で５組まで。


１３：００ドアオープン　

１３：３０スタート

１３：３０〜１４：３０までヨガクラス 、
（心と身体に　新鮮な空気をとりいれ、 授乳や抱っこなどでお疲れの身体をヨガで気持ちよく開いていきましょう。）

１４：３０〜１５：３０まで ティータイム 、
（ママ同士でお茶をしながら、おしゃべりタイム）

１才未満の赤ちゃんがいるお友達がいたらお知らせ下さい☆


ご予約・お問い合わせは
080-5032-3339
[e-mail]
あきもと　ももえ　まで◎

☆持ち物 ☆
  動きやすい服装 赤ちゃんのお出かけグッズ（おむつ等）
       （使用済みのおむつはお持ち帰りのご協力をお願い致します。）
  ヨガマット（レンタル300円も可）



 

3月10日（水） 子連れヨガクラス

赤ちゃんがいながらも毎日ヨガの練習が出来るコツを学び
その学びを日常生活や育児に活かして！！

エネルギッシュなママライフを目指しませんか？！


日時：　３／１０（水）１３：３０〜１５：３０

参加費：１組２０００円（パパは＋５００円）

定員：要予約で５組まで。


１３：００ドアオープン　

１３：３０スタート

１３：３０〜１４：３０までヨガクラス 、
（心と身体に　新鮮な空気をとりいれ、 授乳や抱っこなどでお疲れの身体をヨガで気持ちよく開いていきましょう。）

１４：３０〜１５：３０まで ティータイム 、
（ママ同士でお茶をしながら、おしゃべりタイム）

１才未満の赤ちゃんがいるお友達がいたらお知らせ下さい☆


ご予約・お問い合わせは
080-5032-3339
[e-mail]
あきもと　ももえ　まで◎

☆持ち物 ☆
  動きやすい服装 赤ちゃんのお出かけグッズ（おむつ等）
       （使用済みのおむつはお持ち帰りのご協力をお願い致します。）
  ヨガマット（レンタル300円も可）



 

おつかれさま☆第二回子連れヨガ

第二回も無事にクラスを終える事が出来ました！！



おとといのポカポカ日和とは一転、
昨日は少し肌寒い中、　
７組のママとベイビー達が集まってくれました！！

感謝～～～～！！！！

ゴヴィンダ先生の今年１月WS『レクチャーCD』販売開始！！

２０１０年１月２１日（木）〜２４日（日）まで
宇都宮Harmonic Earthで行われたゴヴィンダ先生の
WSのレクチャークラスのCDが販売開始されました。

販売価格：￥１０００

（￥１０００の内、￥３００をCDーR代と手数料として頂き、
残りの￥７００をSave The Childrenへ寄付させて頂きます。）

内容：４日間分のレクチャー＆チャンティング。

（詳しい内容を知りたい方は、けんたろうまで声をかけて下さい。）

注意：このCDは、オーディオCDではないので
CDプレーヤーでは、直接は、再生できません。
i Tunesなどのパソコン用ソフトで再生して頂くか、

又は、パソコンに一度、読み込んで頂ければ、
i Podで聞いたり、CDにしてCDプレーヤーで
聞いて頂く事が出来ます。

販売場所は、Harmonic Earthのみです。
通販などは、行っておりませんのでご了承下さい。

けんたろう

今週末！！！

今週末２／１４（日）『レッド＆レクチャー』＋『ポッドラック・ランチ』
の後、（午後２時）から予定していた『湧き水＆温泉ツアー』ですが、
私用により、僕と百恵＆太陽は、行けなくなってしまいました！
企画しておきながら、すみません。

『レッド＆レクチャー』＋『ポッドラック・ランチ』は、
予定通り行いますので、ぜひ皆様ご参加下さい。

PS：『尚仁沢湧水』ですが、先週の日曜日に行ってみた所、
かなり雪が積もっていました！
行かれる方は、スタッドレスタイヤを装着の上、
お出かけされる事をお勧め致します。



けんたろう