３／２１（日）『レッド＆レクチャー』＋『あいかけん』のカレー

みなさま、こんにちは！
Harmonic Earthのけんたろうです。

今週末の土日のHarmonic Earthは、
「あいかけん」によるカレー教室や
「Natural Vege Cafe K」によるランチと
グルメな週末となり、美味しいものを
たくさん頂いて満腹です。（幸せ！！！）

さて、来月の『レッド＆レクチャー』＋『あいかけん』のカレーですが、
３／２１（日）に行いたいと思います。

次回は、クラス終了後、久しぶり（２ヶ月ぶり！）に
『あいかけん』のカレーがドネーション（寄付金制）で食べられます。


（写真のカレーは、前回のカレーなので当日のものとは異なります。）

ぜひ、皆様お気軽にお越し下さい。

参加希望の方は、人数を把握したいので
080-6738-0066　又は、　[e-mail]
[e-mail]までご予約下さい。
詳しくは、続きをご覧下さい。


[タイムテーブル]

３／２１（日）

９：００～１２：００
「レッド＆レクチャークラス」

１２：３０～１４：００（クローズ）
「あいかけんのカレー」でランチ

☆「レッド＆レクチャークラス」、
又は、ランチのどちらかのみの参加も可能です。


[料金]

「レッド＆レクチャークラス」（３時間）　＝　￥３０００
（チケット使用の方は、差額をお支払い下さい。）

「あいかけん」のカレー　＝　ドネーション（寄付金制）


[内容]

「レッド＆レクチャークラス」（３時間）

レッドクラスとは？インド・マイソールで教えられている
ポーズの流れを皆で一緒に行うクラスです。（初心者大歓迎）
（今回も、ハーフプライマリーまで行います。）

今回のレクチャーテーマは、『アーサナ』です。
現在の日本でヨガとは、アーサナ（ポーズ）を取る事として広まっていますが、
本来、ヨガにとってアーサナとは、道具のひとつに過ぎません。
そんなアーサナがなぜ、ここまでヨガの象徴とまでなったのか？
そして、現代人にとってアーサナを取る事とは、どんな意味を持つのか？
そんな疑問を皆で考えながら、アーサナについての理解を深めていきます。


今回の「あいかけん」のカレーは、
題して「時間をかけずにぱっとできるお手軽カレーセット」

メニュー
・菜の花とかぶのカレー
・ウドのスパイス炒め
・南インドのポテト・ロースト
・かぼちゃのクートゥ
・ココナツチャトニ
・マサラチャイ　です。

『みなさん、お会いできる事、とても楽しみにしております。』