ＡＨ学習会に行って来た！

先日の日曜日は
アティテューディナル・ヒーリングを
日本で広めている第一人者、
水島広子さんの学習会に参加してきました！

もちろん
タイ君も連れていったので、
一番後ろのドアの近くの席で
出たり入ったりウロウロしながら
ひときわ怪しく、、、且つ積極的に参加してきちゃいました！



最近　声が一段と大きくなった
たい君を連れての学習会。。。

急遽、実家から私の母も参加することになり
こりゃ助かる〜とおもっていましたが、

私より真剣に話を聞き入る母。。。

ある意味
母の為にここに来たのかも。。。と
半ばちゃんと話が聞ける事を諦めていましたが

優しいスタッフの方がタイ君をベビーカーであやしてくれて、
重要な箇所はしっかり聞く事ができました。

感謝。

母は
当日買った本に
一番乗りでサインまでしてもらっていて
握手までしてもらっていました（笑）


この日、
たくさんの学びがありましたが、

一番は

自分の心の声だとおもっていた大半は
頭の中の声だったんだな！という事。

水島さんの説明がとってもわかりやすくて
よ〜くわかりました。

そして
最近の私は
だいぶこの、頭の声にやられていたなぁと。

家路について
けんちゃんに逢うと
『なんか変わったね〜楽そうじゃん』といわれました。

そう。
最近、自分を窮屈にさせていたのは
周りのせいでも、自分のせいでもなく、

過去の記憶や未来への不安からくる
自分の頭が声が原因だったんだって気がつき

そして誰かと会話している間にこの頭の声に
気がついたら意識を今に戻すっていう練習法
を教えて頂いたのですが
これがとってもシンプル且つ有効な方法で！！

まぁ随分と
楽になりました。


ここで一発
レベルアップできるといいなー♪

もも