明日は

ちょっと暖かいみたいですね

　　

うれしなぁただそれだけで。

　　

冬もいいもんですよね。

　　

モモタロウ

　　

　　

やっぱりヨガが好き！

先日　渋谷にあるYoga of Lifeというヨガスタジオに行ってきました。

クリパルヨガの三浦先生のクラスに参加してきました。

　　

三浦先生の陽だまりのような心地よいボイスに乗って

流れるようにポーズが変わっていく

（ヴィンヤーサフロウ）のポース（アーサナ）の中で

自分の体の中を探りながら

ゆっくりゆっくり呼吸とともに伸ばしていく、

マイクロムーブメントという動きで自分の体の中を探っていきます。

　　

ヨガ中に、体をちょっとずつ左右に揺らしてみたり、

関節の動きを確認してみたり、

　

そう、それは、今までの自分の練習の中でも

やっていた事なんだけれど、

　

三浦先生に、言葉にしてもらって、

素直に気持ちよく体を探ることができました。

　　

そんな些細な動きが、一番気持ち良くて、

好きだった自分を、再発見して、

とても気持ちよく練習できました。

　　

なんかいい感じ。それは、インスピレーション。

　　

なんだろう、

ずっと、体感を一番に信じて練習してきたのですが、

やっぱりどこかで、感覚に素直になれてない部分もあったのでしょう。

　　

また自分の練習が変わってきそうな予感☆

　　

きっとけんちゃんのティーチングにも多きなインスピレーションを

与えてくれたのではないかな。

楽しみ楽しみ

　　

毎日寒いですね。

みなさん冷えに気をつけてくださいね。

　　

私は毎日、

お湯に、ジンジャー＋ハチミツ＋シナモンの

ホットドリンクで甘い一日のスタートをきっています。

冬はなんだか夏以上に自分に優しくしたくなるのです。

　　

体も心もあったかく過ごしてくださいね。

　　

ナマステ

モ

イランイラン

r

　　

バリ　ウブドのメインストリートに、

中くらいの背の木がありました。

よーくみると、イランイランの花がついていました。

　　

お花を手に取ってにおいを嗅ぐと、

それはもう！！！

イランイラン。

とても甘い、エキゾチック

濃厚フローラルな香りで

フワ〜ンとした気分に

　　

イランイランの

お花をそのままポケットにいれてたら、

一日中　クラ〜としていました。（あぶないよ。）

　　

このぽわ〜んとさせる香りは

お仕事や、試験前（集中して勉強を追い込みたいときは別ですよ）

などの緊張や疲れ、不安、

結果を求めすぎてはやる気持ちなどを抑えて

リラックスさせてくれます。

素敵☆

　　

さて、

イランイランの精油の働きとして、一番特徴的なのは、

ズバリその官能的な甘い香りが誘う、催淫作用ですね。

　　

聞く所によると

インドネシアでは、挙式を終えたばかりの新婚さんのベットの上に

このイランイランのお花を散らしすなんていう、

美しい習慣もあるみたいです

　　

なんてロマンチック。

　　

※でも、かなり強い香りなので、人によっては好き嫌いもありますし、

　気持ち悪くなったり、頭痛がしたりと、量や用途を間違うと逆効果どえす。

　　

イランイランの香りが苦手な方は、

レモンやオレンジなどの柑橘系とブレンドすると、

フレッシュなさわやかさがプラスされて、濃厚さが和らぎます

　　

ムーディーな雰囲気を作りたい時や

なかなか眠りにつけない夜に☆

（深い眠り、レム睡眠への移行を促してくれます）

　　

　　　

また、

ホルモンのバランスを整えてくれたり　

（生理前のつらい症状にも☆↑）

呼吸や心拍数を落ち着かせ整えてくれるので、

瞑想時なんかにに使用しても☆

　　

お肌では　

皮脂のバランスを調整してくれるので、

ドライ肌、オイリー肌どちらのタイプでも

整えてくれます。

そんでもってお肌を柔らかくしてくれるとか☆

　　

　　

イランイランオイルの注意点は、、、

希釈して低濃度で使用する事！（※）

妊娠初期のかた、低血圧の方は残念ながら使用不可です。

あと、敏感肌の方もマッサージなどに使う場合は

まれに合わない方がいます。注意が必要です。

　　　　

　　

　　

　　

エッセンシャルオイルは

原液を直接皮膚や粘膜につけてはいけません！

　　

楽しく効果的に素敵なアロマライフを

一緒にエンジョイしましょ☆

　　

　　

おすすめのブレンドや、

活用法があったら、わたしにも教えてください☆

　　

モ

真心料理

　　

今日は、去年の１０月にオープンした レストラン

ベジタブルキッチンSante”さんに

お食事に行ってきました。

http://www.sante831.jp/

　　

心地いいナチュラルな落ち着く雰囲気の中で

楽しいお食事☆

　　

できるかぎり有機にこだわって旬のお野菜を

ふんだんに使ったお料理は

とってもおいしかった。

農家の方が大切に育てたお野菜への愛情に対する

シェフの感謝や敬意の想いが伝わってくるハッピーなお料理でした。

ココロもお腹も幸せでした。

　　

　　

「凄くおいしかった！」

　　

と、シェフの方に伝えると、

　　

『僕の力が凄いんじゃなくて、

　　ここで使わせてもらっている野菜達が素晴らしいんです』

　　

と、答えた彼の笑顔は最高に眩しかった！

　　

気がつけばみんなが笑顔になっちゃうような、

そんな真心、わたしも育んでいきたいです。

　　

お食事が、あまりにおいしくて、

写真撮るの忘れてしまったので、

デザートを頂いた後にお皿をパチリ。

　　

今度はランチにも行ってみたいな！

　　

新鮮野菜の直売所

わたしも地元の西那須には

とても新鮮で元気なお野菜が揃う

直売所があります。

　　

『午前中に行かないと無くなっちゃうからね！』

と、前の晩からおお張り切りで

おばあちゃんと一緒に

おっきなしいたけを買いに出かけました。

　　

売っていましたよ、おっっっきなしいたけ！！！

おまけに大きな大根も。

なんと一本８０円！！！安い！

　　（ひとつひとつ、お野菜には 　　作った方のお名前が張ってある）

　　

他にも

農家の方が真心込めてつくってくれた

旬なお野菜たちが、たくさん

胸を張って並んでいました。

そんな野菜たちの様子に

私たちまで元気になってきます。

　　楽しい直売所☆

　　

トレードマークの 水車は動いていたけど、凍っていました

　　

場所は烏が森公園の方です。

元気なお野菜達に元気をもらいたい方は、

午前中が狙い目ですよ☆

真ロゴweb初公開

本日1月１３日、

お日柄も良く、大安でございます。

そして、ロゴが変わりました。

去年の１１月１１日に植えた種の、

　芽が出てきました！

気持ちいいおひさまと、みんなの笑顔を浴びて

おっきな木になって、

たくさんの酸素と清いお水と木陰をつくっておくれよ

　　　　Harmonic Earth.

　　

　　

　　

　　

　　

それではしばしのお時間、ロゴが出来るまでの経緯を

　　

旅の途中、

ネットで半端じゃない強いエネルギーを放っている

サイトを見つけました。

そのサイトがこちら。

http://www.661.jp/nociw/index2.html

　　

わたし達は

びっっっっっくりした。

こんな絵を描く人がいるんだと！！

どこまでも強く、どこまでもやさしく、純粋なもの、、、

　　衝撃だったのでした。

　　

丁度その頃、私たち二人の中で

Harmonic Earth の　話が盛り上がってきていて、

ロゴをつくるならこと人に頼むしかない！っと

はっきりと二人の意見が一致したので、

日本に帰ってきてすぐに、彼女に愛に行きました。

　　

私たちは彼女に自分たちのヴィジョンと、ここに来た意味をはなし、

それを、彼女はとってもやさしい表情で、真っ正面に聞き入れてくれました。

　　

実際に宇都宮に来て、いっしょに時間を過ごして、

その場所、私たちから感じたものをロゴにしていこうじゃなかと言ってくれました。

その後の事は、

∀KIKOさんのホームページのひとりごとに詳しく乗ってます

http://www.661.jp/nociw/01.html

　　

彼女から　ロゴが届いたのは

去年のクリスマスの朝。

待ちきれない想いと、ドキドキで、

急いで、でももったいぶって、二人で包み紙を開けました。

　　

　　

　　

　　

とにかく嬉しかった、うれしあった。

がんばってこっておっもった！！！！！！

　　

　　

ありがとう∀KIKOさん　NOBUYAさん　nociwさん。

そして、∀KIKOさんを紹介してくれたみーちゃん、MARKさん、りえちゃん。

わたしたちの想いが伝わるように、いのってくれてたみんな☆

　　

今になって思うと、結構前から、

高尾山にすごい絵を描く女性がいるってはなし、

聞いたことがあって、

あれはまさしく、∀KIKOさんだった！

　　

縁はタイミングに乗ってやってくる。

信じるココロと感謝のココロ。

　　

願いは叶うよ。

だるまいち

宇都宮の駅の近くで

毎年１月１１日に行なわれる

だるま市に行ってきました。

もっすごいたくさんいました。だるまさん。

　　

超特大だるまさん、おなかに『北関東クレーン』と書いてあった。 かっこ良かったです。

わたしは一番小さいのを買いました。

500円です。

　　

だるまさんに、願をかけて、左目に黒目をいれて、

願いがかなったら右目に黒目を入れて

感謝の気持ちとともに

来年の、どんど焼きに出すのだそうです。

　　

田舎のばぁちゃんの分も買いました。

　　

目が良くなるように

　　

あと、ふきのとうの頭がムクっと出た鉢植えが売っていました

　　

もうすぐ春ですね

恋をしてみましょうか

迎春2008

あけましておめでとうございます。


今年もどうぞみんな仲良しで宜しくお願い申し上げます。　

って、　新年のご挨拶遅れてしまいましたが、

皆様は　どんなお正月をお過ごしでしたか？

私たちはのんびりとなが〜いお休みを頂いて、
年末からゆるゆると　年を越して、
久しぶりの日本のお正月を
　　満喫していました。

紅白歌合戦も、ゆく年来る年も、年越しそばも、
お雑煮も、何もかもとにかく新鮮で、
あたりまえな事がとても幸せなんだと実感できた正月でした。%E:736%#
　
さて！去年はあまり。。。全然出来ませんでしたが
ここで断言致します！！！！！


今年はブログの更新マメにやっていきます！！　　　　　


たくさんのハッピーな出来事や気づき、
ひとりごとを皆さんに伝えれるように！！！


2008年、良い年になりましょう！！！！！！！！

　
　ピーーーーーーーーース
　モ

イベント『〜LOVE IS HARMONY〜』

『〜LOVE IS HARMONY〜』


Harmonic Earth ＆ SAORI♪ ＆ PEACE ON SMILE共同企画イベント

急遽!!イベント決定！！
今週の日曜日、新月前夜です。

■Date： 12月9日（日）

■Space： Harmonic Earth
　(MAPはHP下部に記載⇒http://harmonicearth.blog.shinobi.jp/)

■Time: open 15:00　start 15:15　finish 17:00　close18:00

■Entrance Fee: 1000円（小学生以下無料、中高校生半額）

■内容＆出演

　PEACE ON SMILEの半周年記念祭「ピース恩スマイル」で劇的なフィナーレを飾ったヒーリングピアニストSAORI♪による愛の音たっぷりの演奏。 （注：キーボードによる演奏になります）

　瞑想と呼吸法のミニワークショップを、今年の11月11日に駅東に晴れてオープンしたHarmonic Earth（Yoga Class + Healing + Workshop ）のけんたろう☆＆ももえ　でお送りします。

■みんなからのメッセージ

Ψ　けんたろう☆ ももえ

当日は、だれでもできるリラックス呼吸法と、
体の感覚に気づくワークショップを行います。
出会いが想いになり、想いが広がって、
また素敵な出会いが広がっていきますように☆

Peace な　Harmony が
　みんなの　Smile　を　
Earth に　届けます☆

Ψ ＳＡＯＲＩ♪

こんにちは。ＳＡＯＲＩ♪です。
もうすぐクリスマス。クリスマスと言えば…イエスキリスト☆
ＳＡＯＲＩのハートから皆さんのハートに、キリストの愛の意識をピアノの音色に乗せてお届け致しようと思います。
今年もあと少しで終わり…　どんな年でしたか？
色んな経験、想い…
自分も人も赦して、新しい年を迎えましょう！
皆さん一人ずつに必要な愛のエネルギーを、ピアノで流します。
ただ…　音楽にゆらゆら心地よく漂って下さいね。

Ψ　バズー on PEACE on SMILE Ψ

　先日、およそ１年ぶりに聴いたSAORI♪さんのピアノはやはり情熱的でうっとりポカポカ幸せな気分になりました。みんなで聴いてポカポカしたい、その願いが、このイベント企画につながりました。
　また、その演奏をより高めてくれる素敵な空間が宇都宮に誕生しました。ヨガクラスとヒーリングスペースとしての活動を含め、これから行われるHarmonic Earthでのイベントやワークショップには期待◎！！
要チェックです。

このイベントを機会に、素敵な輪、繋がりが広がっていくことを願います。

急な日程になってしまいましたが、ぜひ遊びにきてください。

Harmonic Earth：
〒321-0945宇都宮市宿郷3-22-1岡本ビル501号室
JR宇都宮駅東口から徒歩10分
又は、JR宇都宮駅東口から関東バス
「宇都宮駅東口・宇大工学・宇都宮駅東循環（右回り）」
乗車　「東宿郷6丁目」下車、徒歩１分
駐車場は、１台のみ駐車可能です。
mixiコミュニティ⇒http://mixi.jp/view_community.pl?id=2653210

ごあいさつ

はじめまして。

Harmonic Earth　(ハーモニックアース)
の　ブログへようこそ

Harmonic Earth は
2007年　11月11日に
栃木県　宇都宮にオープンいたしました。

 世界中の様々な地球に優しいものを 学び、実践し、
楽しむ場所です。

具体的には、
Yoga Class、
Healing Session、
Workshopの
3ジャンルに分かれていますが、それぞれの活動が、
お互い影響し合い、倍音（Harmonic）のように共鳴して、

私たち地球(Earth)に生きる、
生きとし生けるもの全てにとって、
より快適な未来を提案していきます。

 

ココに来て良かった　と　
気持ちよく笑顔で帰って頂く事を願っております。

ピースな気持ちと
やさしいアロマの香りとともに
お待ち申し上げております。

このブログは
ヨガ担当の　けんたろう　か、
アロマヒーリング担当の　ももえ
のどちっか、
または
２人で回してるブログです。

私たちが
日々に出会った
ハッピーな気持ちになるような　
あったかい気持ちになるような

出来事気づき一人言二人事を
気まぐれに更新していきます！！

今年はやります！！！

よろしくどうぞ☆

 

Harmmonic Earth
モモタロウ