ハーモニックアース 〜ヨガ、アロマヒーリング、ワークショップ〜 宮崎県
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先週末の５／８（土）＆９（日）は、
１年前から学び始めた
アティテューディナル・ヒーリング（以下AH）の
ファシリテータ・トレーニングに参加して来ました。
アティテューディナル・ヒーリングは、
対人関係など人生の出来事において
自分の心の平和を保つための心の姿勢
（自分の過去を許す事、怖れを手放す事、与える事など）を
学ぶ事で自らを癒し、持続的な心の安定を得ようとするものです。
AHからは、今まで色々、学び、日常生活に
ホントに役立っていますが、その中でも目から鱗だったのが
『外で何が起こっていようと心の平和を選ぶ事が出来る』や
『どんな人も愛を差し伸べているか、助けを求めているかの
どちらかと捉える事が出来る』などです。
つまり、瞬間、瞬間において、私たちは、
怖れから、又は、愛から行動する事を選べるという事です。
そう考えてみると、多くの事が無意識的に
怖れから行動してしまっている事が分かります。
それに気づき、見返りを求めない純粋な愛から
行動出来れば、自らの心の平和も保てるという事を感じています。
このAHでの学びは、日常生活だけでなく
今後のヨガクラスにも活かしていきたいと思いますので
楽しみにしていて下さい。
AHに興味のある方は、こちらをクリック！！
また、AH創始者のジェリーの本『愛とは、怖れを手放す事』
オススメですので、是非読んでみて下さい。
詳しくは、こちらをクリック！！
けんたろう
１年前から学び始めた
アティテューディナル・ヒーリング（以下AH）の
ファシリテータ・トレーニングに参加して来ました。
アティテューディナル・ヒーリングは、
対人関係など人生の出来事において
自分の心の平和を保つための心の姿勢
（自分の過去を許す事、怖れを手放す事、与える事など）を
学ぶ事で自らを癒し、持続的な心の安定を得ようとするものです。
AHからは、今まで色々、学び、日常生活に
ホントに役立っていますが、その中でも目から鱗だったのが
『外で何が起こっていようと心の平和を選ぶ事が出来る』や
『どんな人も愛を差し伸べているか、助けを求めているかの
どちらかと捉える事が出来る』などです。
つまり、瞬間、瞬間において、私たちは、
怖れから、又は、愛から行動する事を選べるという事です。
そう考えてみると、多くの事が無意識的に
怖れから行動してしまっている事が分かります。
それに気づき、見返りを求めない純粋な愛から
行動出来れば、自らの心の平和も保てるという事を感じています。
このAHでの学びは、日常生活だけでなく
今後のヨガクラスにも活かしていきたいと思いますので
楽しみにしていて下さい。
AHに興味のある方は、こちらをクリック！！
また、AH創始者のジェリーの本『愛とは、怖れを手放す事』
オススメですので、是非読んでみて下さい。
詳しくは、こちらをクリック！！
けんたろう
PR
みなさん、こんにちは。
今日は、久しぶりに晴れてとても気持ちが良いですね！！！
６月の『アシュタンガヨガ基礎コース』の
日程が決まりましたので、お知らせ致します。
６月６日（日）には、日本のアシュタンガヨガ第一人者の
ケン・ハラクマ先生が宇都宮に来られるので
この機会に、アシュタンガヨガを始めませんか？
次回は、毎週水曜日：１０：００～１２：００（２時間）
のスケジュールで開催致します。
今まで、夜スケジュールで行う事がほとんどでしたので、
午前中でしか参加できない方は、ぜひこの機会にご参加下さい。
６月９日（水）『アシュタンガヨガってどんなヨガ？』
６月１６日（水）『ポーズの一連の流れを覚える』
６月２３日（水）『呼吸と動きを同調させる』
６月３０日（水）『アシュタンガヨガを続けるためのコツ』
さらに詳しい内容については、こちらをクリック！！
けんたろう
今日は、久しぶりに晴れてとても気持ちが良いですね！！！
６月の『アシュタンガヨガ基礎コース』の
日程が決まりましたので、お知らせ致します。
６月６日（日）には、日本のアシュタンガヨガ第一人者の
ケン・ハラクマ先生が宇都宮に来られるので
この機会に、アシュタンガヨガを始めませんか？
次回は、毎週水曜日：１０：００～１２：００（２時間）
のスケジュールで開催致します。
今まで、夜スケジュールで行う事がほとんどでしたので、
午前中でしか参加できない方は、ぜひこの機会にご参加下さい。
６月９日（水）『アシュタンガヨガってどんなヨガ？』
６月１６日（水）『ポーズの一連の流れを覚える』
６月２３日（水）『呼吸と動きを同調させる』
６月３０日（水）『アシュタンガヨガを続けるためのコツ』
さらに詳しい内容については、こちらをクリック！！
けんたろう
５月２４日（月）
健太郎＆百恵 夫婦そろって、
『子育て、家庭、人生』をテーマに
健康的で幸せな生活を提案するヨガのワークショップをします。
主宰は、自然育児の実践を広めているNatural Homeさんです。
場所
宇都宮市 豊里地区市民センター１階 和室１、２
(HarmonicEarthではありませんので、お間違えなく！！)
日時
５月２４日 １０時〜１２時
会費
１０００円
持ち物
ヨガマット又はバスタイル
動きやすい服装でお越し下さい
お子様をお連れの方、水筒のお茶、おにぎり、
音のならないおもちゃは持ち込みOKです。
◎ご予約◎
Natural Home 石井和華子さん：naturalhome2010@yahoo.co.jp
健太郎＆百恵 夫婦そろって、
『子育て、家庭、人生』をテーマに
健康的で幸せな生活を提案するヨガのワークショップをします。
主宰は、自然育児の実践を広めているNatural Homeさんです。
場所
宇都宮市 豊里地区市民センター１階 和室１、２
(HarmonicEarthではありませんので、お間違えなく！！)
日時
５月２４日 １０時〜１２時
会費
１０００円
持ち物
ヨガマット又はバスタイル
動きやすい服装でお越し下さい
お子様をお連れの方、水筒のお茶、おにぎり、
音のならないおもちゃは持ち込みOKです。
◎ご予約◎
Natural Home 石井和華子さん：naturalhome2010@yahoo.co.jp
赤ちゃんがいながらも毎日ヨガの練習が出来るコツを学び
その学びを日常生活や育児に活かして！！
エネルギッシュなママライフを目指しませんか？！
対象；３ヶ月〜一才未満の赤ちゃんのママ＆パパ
（最近は一才以上のお子さんのママも参加されています。ご相談下さい。）
日時： ６／３０（水）１３：３０〜１５：３０
参加費：１組２０００円（パパは＋５００円）
定員：要予約で５組まで。
その学びを日常生活や育児に活かして！！
エネルギッシュなママライフを目指しませんか？！
対象；３ヶ月〜一才未満の赤ちゃんのママ＆パパ
（最近は一才以上のお子さんのママも参加されています。ご相談下さい。）
日時： ６／３０（水）１３：３０〜１５：３０
参加費：１組２０００円（パパは＋５００円）
定員：要予約で５組まで。
赤ちゃんがいながらも毎日ヨガの練習が出来るコツを学び
その学びを日常生活や育児に活かして！！
エネルギッシュなママライフを目指しませんか？！
対象；３ヶ月〜一才未満の赤ちゃんのママ＆パパ
（最近は一才以上のお子さんのママも参加されています。ご相談下さい。）
日時： ６／９（水）１３：３０〜１５：３０
参加費：１組２０００円（パパは＋５００円）
定員：要予約で５組まで。
その学びを日常生活や育児に活かして！！
エネルギッシュなママライフを目指しませんか？！
対象；３ヶ月〜一才未満の赤ちゃんのママ＆パパ
（最近は一才以上のお子さんのママも参加されています。ご相談下さい。）
日時： ６／９（水）１３：３０〜１５：３０
参加費：１組２０００円（パパは＋５００円）
定員：要予約で５組まで。
赤ちゃんがいながらも毎日ヨガの練習が出来るコツを学び
その学びを日常生活や育児に活かして！！
エネルギッシュなママライフを目指しませんか？！
対象；３ヶ月〜一才未満の赤ちゃんのママ＆パパ
（最近は一才以上のお子さんのママも参加されています。ご相談下さい。）
日時： ５／２６（水）１３：３０〜１５：３０
参加費：１組２０００円（パパは＋５００円）
定員：要予約で５組まで。
その学びを日常生活や育児に活かして！！
エネルギッシュなママライフを目指しませんか？！
対象；３ヶ月〜一才未満の赤ちゃんのママ＆パパ
（最近は一才以上のお子さんのママも参加されています。ご相談下さい。）
日時： ５／２６（水）１３：３０〜１５：３０
参加費：１組２０００円（パパは＋５００円）
定員：要予約で５組まで。
赤ちゃんがいながらも毎日ヨガの練習が出来るコツを学び
その学びを日常生活や育児に活かして！！
エネルギッシュなママライフを目指しませんか？！
対象；３ヶ月〜一才未満の赤ちゃんのママ＆パパ
（最近は一才以上のお子さんのママも参加されています。ご相談下さい。）
日時： ５／１２（水）１３：３０〜１５：３０
参加費：１組２０００円（パパは＋５００円）
定員：要予約で５組まで。
その学びを日常生活や育児に活かして！！
エネルギッシュなママライフを目指しませんか？！
対象；３ヶ月〜一才未満の赤ちゃんのママ＆パパ
（最近は一才以上のお子さんのママも参加されています。ご相談下さい。）
日時： ５／１２（水）１３：３０〜１５：３０
参加費：１組２０００円（パパは＋５００円）
定員：要予約で５組まで。
先週の木曜〜日曜日まで新宿、常円寺で行われた
ヴェーダンタキャンプ２０１０に行って来ました。
ヴェーダンタとは、インド哲学（六派哲学）の
一つであり、６つの中の最後の教えなのですが、
難しい事は、とりあえず横に置いておきましょう！
とにかく、４日間、朝から晩まで缶詰状態で
スワミ ダーヤナンダ（以下スワミジ）から学ばせて頂きましたが、
正直、なぜ？このような事を小学校や
中学校で教えてくれないのかな？？？と思いました。
でも、生きている間に知る事が出来て本当に幸せでした。
ヴェーダンタキャンプ２０１０に行って来ました。
ヴェーダンタとは、インド哲学（六派哲学）の
一つであり、６つの中の最後の教えなのですが、
難しい事は、とりあえず横に置いておきましょう！
とにかく、４日間、朝から晩まで缶詰状態で
スワミ ダーヤナンダ（以下スワミジ）から学ばせて頂きましたが、
正直、なぜ？このような事を小学校や
中学校で教えてくれないのかな？？？と思いました。
でも、生きている間に知る事が出来て本当に幸せでした。
『５月３日のレッド＆レクチャー』と
『１６日のはじめてのフルプライマリー』の
カレーのメニュー発表。
５月３日(月)
・チャナマサラ(ひよこ豆のカレー)
・きのこと竹の子のクートゥ
・菊芋アチャール
・アボカドとトマトのカチュンバル
・グリーンチャトニ
・玄米ご飯
・マサラチャイ
５月１６日(日)
・野菜のサンバル
・じゃがいもとにんじんのマサラ
・ひよこ豆のスパイシーサラダ
・トマトチャトニ
・菊芋アチャール
・玄米ご飯
・マサラチャイ
『１６日のはじめてのフルプライマリー』の
カレーのメニュー発表。
５月３日(月)
・チャナマサラ(ひよこ豆のカレー)
・きのこと竹の子のクートゥ
・菊芋アチャール
・アボカドとトマトのカチュンバル
・グリーンチャトニ
・玄米ご飯
・マサラチャイ
５月１６日(日)
・野菜のサンバル
・じゃがいもとにんじんのマサラ
・ひよこ豆のスパイシーサラダ
・トマトチャトニ
・菊芋アチャール
・玄米ご飯
・マサラチャイ
ケンハラクマWSに参加される皆様へ
皆様、こんにちは。
Harmonic Earthの健太郎です。
６／６（日）に宇都宮で開催される
ケンハラクマ WS in 宇都宮ですが、
開催２ヶ月前にも関わらず、
既に２０名を超える方々にお申し込み頂きました。
そして、まだまだ参加を予定されている方が
たくさんいると思います。
今回は、ケン先生のWSを宇都宮で
受けられるせっかくの機会ですので、
出来る限り参加ご希望の方を
定員のためにお断りしたくない思いますので、
会場をHarmonic Earthから
もっと広い、南宇都宮にある大谷石蔵スタジオ
be offへ変更させて頂く事となりましたので、
宜しくお願いします。
皆さま、当日お間違いのないようご注意下さい。
（be offの詳しい場所については、こちらをクリック！！）
駐車場は、No,２～７、１１～１８までの合計14台です。
（また、No,1は他の方の契約ですので、
必ず駐車しないようお願いします。）
☆駐車場に限りがありますので、
できるだけ公共交通機関をご利用ください☆
けんたろう
皆様、こんにちは。
Harmonic Earthの健太郎です。
６／６（日）に宇都宮で開催される
ケンハラクマ WS in 宇都宮ですが、
開催２ヶ月前にも関わらず、
既に２０名を超える方々にお申し込み頂きました。
そして、まだまだ参加を予定されている方が
たくさんいると思います。
今回は、ケン先生のWSを宇都宮で
受けられるせっかくの機会ですので、
出来る限り参加ご希望の方を
定員のためにお断りしたくない思いますので、
会場をHarmonic Earthから
もっと広い、南宇都宮にある大谷石蔵スタジオ
be offへ変更させて頂く事となりましたので、
宜しくお願いします。
皆さま、当日お間違いのないようご注意下さい。
（be offの詳しい場所については、こちらをクリック！！）
駐車場は、No,２～７、１１～１８までの合計14台です。
（また、No,1は他の方の契約ですので、
必ず駐車しないようお願いします。）
☆駐車場に限りがありますので、
できるだけ公共交通機関をご利用ください☆
けんたろう