１２月１５日（水）子連れヨガクラス（午後）

初心者の方から経験者の方まで、どなたでもご参加頂けます。
からだとココロに活力をチャージして
エネルギッシュでハッピーなママライフを目指しましょう！！

日時　：　１２／１５（水）１３：３０〜１５：３０　

参加費　：　１組２０００円（パパは＋５００円）

定員　：　要予約で8組まで。

対象　：　３ヶ月〜幼稚園くらいのお子様のママ＆パパ
 

１２月９日（木） 子連れヨガクラス（午前）

初心者の方から経験者の方まで、どなたでもご参加頂けます。
からだとココロに活力をチャージして
エネルギッシュでハッピーなママライフを目指しましょう！！

日時　：　１２／９（木）１０：００〜１２：００　

参加費　：　１組２０００円（パパは＋５００円）

定員　：　要予約で８組まで。

対象　：　３ヶ月〜幼稚園くらいのお子様のママ＆パパ

【INTO THE MIND TOUR 2010】～東北＆栃木編～

先月、harmonic earthで素晴らしいワークショップを
行って下さった更科先生がharmonic earthでのワークショップの
記事を書いて下さったので皆さんにご紹介します。

ご覧になりたい方は、こちらをクリック！！

３周年感謝祭の写真アップしました！

先週末、１１／１４（日）に行われた３周年感謝祭
皆さんのお蔭で、本当に楽しい一日でした。
その時の写真をアップしましたので、
ぜひ、ご覧下さい。

ご覧になりたい方は、こちらをクリック！！



また、皆さんの快く寄付して下さった寄付金
合計￥３７,６００になりました。
本当にありがとうございました。

寄付の詳細は、後日お知らせさせて頂きます。
けんたろう

ゴヴィンダ先生からのメッセージ

１２／１０（金）にharmonic earthで
開催される1DAY WORK ＜聖なるひびき＞ の
ミュージシャン：ケヴィンとゴヴィンダ先生は、
親友だそうで、harmonic earthのみんなへ
ケヴィンのセッションに参加することをお勧めする
メッセージがゴヴィンダ先生から届きました。

日本語にも訳しましたので、ぜひ、お読み頂き
もし、興味があれば参加してみて下さい。

イベントの詳細は、こちらをクリック！！

ゴヴィンダ先生のメッセージは、つづきをご覧下さい。

３周年記念プレゼント（１０分間ヨガプログラム）

本日、harmonic earth３周年記念ということで、
昨日、けんたろうは、皆様へのプレゼントを
心を込めて作りました。

名付けて、
誰でも続けられる『１０分間ヨガプログラム』です。

忙しくて時間がないとき、又は、身体が硬くて
ヨガを始める勇気がない方など、
どんな方でも１０分間という短い時間で簡単に続けられる
プログラムをyoutubeで見られるように、ご用意致しました。

ヨガに興味をお持ちの家族やお友達にもぜひ、おすすめ下さい。
たくさんの方々に観て続けて頂けたら、とても嬉しいです。
また、ブログなどをお持ちの方は、ぜひ、皆さんへ広めて下さい。

大きい画面でご覧になりたい方は、
画面右下の矢印をクリックして下さい。

また、映像は、全部で６つありますので、
映像②〜⑥までは、つづきをご覧下さい。

本日、harmonic earth３周年記念日

こんにちは、
本日、２０１０年１１月１１日は、
harmonic earth３周年記念日です。


☆生徒さんから頂いたお祝いの美しいお花☆

皆さんのお蔭で、
harmonic earthを３年間楽しく
続けて来ることが出来ました。

今まで、通って下さった生徒さん方
本当にサポートありがとうございました。

今後とも皆さんと共に学び、
成長できること楽しみにしております。

２０１０年１１月１１日
けんたろう＆ももえ＆たいよう

『最高の人生を生きるためのヨガ』WS紹介映像

１１／２８（日）、 １２／５（日）、 １２／１２（日）
３日間に渡って行われる、『最高の人生を生きるためのヨガ』
３部作ワークショップの紹介映像をアップしましたので、
ご覧下さい。

ご興味がある方は、ご予約お待ちしております。
詳しくは、こちらをクリック！！

大きい画面でご覧になりたい方は、
画面右下の矢印をクリックして下さい。

あいかけんの「３周年ありがとうカレー」

１１／１４（日）の
あいかけん「３周年ありがとうカレー」の
メニューが決まりましたので、お知らせします。
 
・小豆カレー
・ミックスベジタブル・マサラ
・根菜サブジ
・ひよこ豆とほうれん草のベジハンバーグ
・菊芋アチャール
・グリーン・チャトニ
・りんごと黒糖チャトニ
・紅白レリッシュ
・もちもち玄米
・マサラチャイ

みなさん、ぜひお越し下さい。
詳しくは、こちらをクリック！！

『最高の人生を生きるためのヨガ』 ３部作WS 11/28(日)、12/5(日)、12/12(日).

『最高の人生を生きるためのヨガ』　３部作WS

 

クラス内容

harmonic earthでは、１１／２８（日）、 １２／５（日）、 １２／１２（日）の
３日間に渡って、『最高の人生を生きるためのヨガ』３部作ワークショップを行います。

ヨガとは、簡単に言えば、すべての物事と調和して、
自分らしく、人生を幸せに生きるための方法です。

そして、それは、調和の考え方であるヨガ哲学（考え方）を
主に３つの練習方法を通して身に付けていくというものです。

その３つの練習方法には、
１：坐法、２：呼吸法、３：瞑想法があります。

今回の『最高の人生を生きるためのヨガ』３部作ワークショップでは、
３日間を通してヨガに伝わる調和の考え方を
この３つの練習方法を使いながら、
日常生活で活かせる形で身に付けていきます。

（日常生活で活かせる形＝特別なこと、難しいことは、行いません。）
もちろん、１日だけの参加でも大歓迎です。

最高の人生を生きたいと願うすべての方が対象の
誰にでも分かりやすく、難しいこと抜きのワークショップです。

人生をより良くしたいと考えている方、丁度、人生の転機だという方、
ぜひ、お気軽にご参加下さい。

詳しくは、こちらをクリック！！