〜Be Here Now〜

ほんとうの自分とつながるとは、
Be Here Now＝いま、ここを感じて、
生きるということ。

いま、ここを感じて生きるためには、
目の前に起こるすべてのことを
受け入れなければなりません。

起こっていることを心配したり、
不安に思って、その解決策を考える代わりに、
まずは、起こっていることを
あなたの心と身体でしっかりと味わってみましょう。

『人にどう思われているか？』を手放す４ステップ

　今日は、３月に行った『ヨガ的生き方のすすめ』入門コースの
最終日に最も多くの参加者からテーマとして挙げて頂いた、

　『人にどう思われているか？』という
感情を手放す４ステップという記事を書きましたので、
みなさまとシェアさせて頂きたいと思います。

直感とエゴの違い

みなさん、おはようございます。
２月、３月と２ヶ月間に渡って開催してきた、
『ヨガ的生き方のすすめ』入門コースが
今週末、３／２５（日）で最終日を迎えます。

それにあたって、今朝は、〜直感とエゴの違い〜
という記事を書きましたので、
みなさまとシェアしたいと思いますので、
ピン！ときた方は、ぜひお読み下さい。

エゴの３つの条件

昨日３・１１は、『ヨガ的生き方のすすめ』
入門コース第２日目を行いました。

このような活動を宮崎で行っているということを
１年前の今日と照らし合わせて想うと、
深い感謝の念が溢れてきます。

さて、昨日の内容から『エゴの３つの条件』と言う
記事を書きましたので、みなさまとシェアしたいと思います。

『今、この瞬間、感じているものが育まれる！』

２月に行われた
『ヨガ的生き方のすすめ』入門コースでは、

日々、起こる出来事すべての中に
宇宙の深い愛を見出し、瞬間瞬間、感謝することの
大切さと、その具体的な方法を伝えてきました。

それは、この記事のタイトルでもある
『今、この瞬間、感じているものが育まれる！』
という法則が私たちの住むこの宇宙には、
常に、働いているからです。



こんな言葉を聞いたことありませんか？

『思いは、種であり、
起こる出来事は、その果実である。』

つまり、日々、感謝をすれば、
感謝できるようなことが次々起こり、

日々、不満を口にすれば、
不満に思えるようなことが次々起こるということ。

２月の『ヨガ的生き方のすすめ』 入門コース写真アップ！

おはようございます。

お蔭様で、２月の『ヨガ的生き方のすすめ』
入門コースが終了しました。



（他の写真をご覧になりたい方は、こちらをクリック！！）

最終日には、参加者全員の方々から
１ヶ月のコースを通しての確実な変化を感じる事ができ、

今一度、すべての人の中に、本当の自分自身と出会い、
自分らしく、幸せに生きるための力が備わっている
ということを強く再確認できました。

来週３／４（日）〜も、また新たに、
『ヨガ的生き方のすすめ』入門コースが
スタートしますので、タイミングの会う方々からの
ご参加お待ちしております。

コースの詳細は、こちらをクリック！！

この地球上で、一人でも多くの人が自分らしさに目覚めますように

そして、すべての人のそれぞれ違った個性が互いを活かし合い、
この世界がますます、色とりどりの楽園になっていきますように

今日も素晴らしい一日を
けんたろう

『人生の目的の見つけ方！』

今週末、２／２６（日）は、
『ヨガ的生き方のすすめ』入門コースの
最終回を行います。

今週末、行う内容の一部を
『人生の目的の見つけ方！』
という記事にしましたので、
皆様とシェアしたいと思います。

『自分は、どんな人間か？』それは、自分で決めれること！

おはようございます。
今朝のクライアントさんとのやりとりが、
多くの人にとって役立つと思いましたので、
少しアレンジして、皆さんとシェアしたいと思います。

『ネガティブな感情を愛と感謝に変えるワーク！』

２／１２（日）第２日目の
『ヨガ的生き方のすすめ』入門コースを行いました。

その内容の一部を
『ネガティブな感情を愛と感謝に変えるワーク！』
という記事にしましたので、
皆様ともシェアしたいと思います。

何のために生きるのか？

２／５（日）第１回目の
『ヨガ的生き方のすすめ』入門コースを行いました。

その内容の一部を
『何のために生きるのか？』という記事にしましたので、
を皆様ともシェアしたいと思います。